飞机上，看到《环球时报》上的一篇文章，《冰瀑里的音乐》（2008年12月15日第1818期13版），作者是一位加拿大30岁的女性，在生活面临逆境时，从攀冰过程得到的体会和激励，作者的体会是“只要你能听懂冰瀑后的音乐（内部融化滴水的音乐），什么时候开始（创业）都不算晚”。
      于我，最直接触动的一句话是文中引用教练的两句指导——“别想着一气呵成，一边爬一边找感觉”，“别（把冰镐）抓得太紧”。回想起当初攀岩的经历，这确实是年轻人在面对这种运动时最常面临的问题，也是人生里常犯的错误，开始时期望太高，总希望尽快有所成就，不肯耐心的“寻找感觉”，或是自以为感觉正确，往往真正的进步很有限，情绪上又很容易遇到挫折和打击。在过程中，或是急于求成，或是干劲太足，或是虚拟或者夸大危险和负担，“抓得太紧”，结果导致后半程再无余力，功亏一篑。生活中，有时候就像在开玩笑，你越着急，他越远离你，当你学会享受生活，享受过程，懂得放松自己，也许他就偷偷来到你身边了。
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      当然，根据我的感受，攀岩也需要一点冲劲，不能在一个位置停留和琢磨太久。当初我们攀岩的时候，有一个位置，是一块微有凸起的石台，而在到达石台之前的路径，没有可以供手脚着力的位置，必须接着冲力向上跳起抓住石台边缘。而我们几个人，大部分都在过程中花了太多时间寻找路径，在扒住石壁寻找路径时损失了太多体力，再没有力量冲那么一小下，无法抓住石台，达到终点。希望达到目标，有时候是需要冲那么一下，冒一点风险的，想得太多，就再没有动力和冲劲了，或者勇敢一点，敢于承担摔落的风险，或者，就不必太羡慕那些达到终点的人们。

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