《把时间留给最重要的事》-博客思听中文有声书摘收听摘录
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加**的是应该有机会买本书认真看一次的书籍。加*是在某方面有特点，写得也不错，应该在用到这方面知识时看一下的。
**《把时间留给最重要的事》
1、对人生意义与价值的追求是得到幸福及心理满足的基本前提。真正的平衡，在于质而不是量。
2、要感到幸福和满足，每天要做的三件事：让自己更快乐的事；更接近目标的事；工作和生活平衡的事。
3、找出时间的意义（是否把很多时间花在根本不愿意做或毫无意义的事情上）：想想日常生活中，分别在事业成就、身体健康、家庭与社交，以及思考人生及未来四个方面投入了多少时间。
4、选择就意味着放弃，因此，人类一向害怕选择和决定。拖延是因为害怕放弃和承担后果，完美主义只是借口。
5、时间管理就像人生管理，首先以每天为单位掌握对时间的感觉，再学习利用计划更有效率使用时间处理重要的事，根据自己的个性和需求找出自己时间管理的窍门，并逐步尝试规划每一周甚至是每一年的计划。
6、时间管理规划法则：写下任务；评估所需时间；预留弹性空间；果断加以取舍；验证实施效果。（计划，但不能变成计划的奴隶）；
7、长期计划必须以系统化为原则，而不是把某段时间的所有事堆在一起，列出重要的事，与规划相配合，找出真正最重要的事。若计划遭到意外任务冲击，不要痛苦，立刻着手扫除障碍。
8、琐碎事务可以分段化零为整。
9、有可能引起混乱的事，都应该列出一张清单。整理出清楚的逻辑，执行过程中不断把新增加的内容和做过的修改记录在清单里。
10、六种应该人手一份的清单：健康清单，维修清单，生日清单，度假清单（度假时需要做的准备和携带的东西），清洁清单，个人幸福感清单（想做的事）。还可以记录常用安排，如纪念日、电话等）
11、如何减轻压力，减压三步：找出压力原因及后果；用局外人身份思考如何解决问题并设法与压力保持距离，减少影响；展望未来，眼光放远，压力不足一提。
12、不为后果懊恼。
