应该读点心理学：学习心理学改变人生路
作者：文成蹊
出版社：中国工人出版

        说是读书笔记，其实不如说是前三章的书摘（因为电子书只有前三章）。说是心理学，其实不如说是打着心理学的幌子，把我们应该秉持的态度和应该形成的一些良好习惯一一列出，尽管深度和科学性没有那么强，但对大多数人来说，这本书都是一本非常好的健康人生、生活、工作、学习态度及习惯养成指引，按图索骥，一条一条如果都能炼成习惯，人生幸福起码达到60分。
        ——总体评价，于我等普通老百姓而言，是可以买回家，经常翻翻，一条一条练习的指导手册。
从当当购买《应该读点心理学》）；从卓越亚马逊购买《应该读点心理学》）

书摘如下：
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        从网上下载的由r.book118.com制作的《幸福的方法-讲义》，读后，深深赞同作者对幸福根源的认识。即——幸福应当是在当下的快乐与长远的目标（这个目标不应该是一个结果，而是一种意义）之间取得平衡统一，进而得到心灵的满足。
        经过内容对比，原书应该是《幸福的方法》，泰勒·本-沙哈尔博士（TalBen-Shahar，Ph.D.）著（从当当购买《幸福的方法》）。
        补充读书笔记见补充《幸福的方法》读书笔记——幸福的工作、婚姻和七个冥想，点击标题打开。
        
        作者将追求幸福的人分为四种类型，一是享乐主义型，及时享乐而出卖未来幸福，注意的是眼前的快乐，却不对任何负面后果的可能性而担忧；二是忙碌奔波型，与享乐主义型相反，牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标。第三种是做虚无主义型，对生命已经丧失了希望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望。而最后这一种做幸福型，一个开心、活的有把握的人，因为他的所作所为，不但带给他目前的快乐，也能引导他走向成功的目标。
        中国社会若干年“光宗耀祖”的文化教育与当代关注名利的浮躁，使得大部分人都成为了忙碌奔波型，而快速发展的市场经济，造就出一批物质财富积累超出精神财富培养的“成功人士”，又变成了享乐主义型。
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        最近，奥巴马同学犯了个错误，轻率的指责一个好警察“愚蠢”，详情点击。其实，这种种族歧视，各国的各种宗教和民族矛盾，其实真的是一种很微妙的心理影响，不可能完全消失，或者往左偏或者向右倒，就如同我们最近发生的矛盾冲突，看看这篇叙述，那种敏感，很难说如何做才是对的。
        再放大一些，婆媳矛盾，继父继母对待子女，对待残疾人等弱势群体的态度……
        每个人心里都或多或少有那么一些阴魂在游荡，它就藏在你心底的某个角落，偷偷就出来影响你一下。

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最近在朋友推荐下，看了一本书，《人可能进化的心理学》（The Psycology of Man’s Possible Evolution，作者，彼得﹒邬斯宾斯基，Peter D. Ouspensky），是一本密意学校的讲稿整理成的书，向保守方向说，与心理学的深层探讨有关系，夸张一点说，简直就是一本宗教或灵异著作。我还是很难接受这些内容的，朋友倒是很相信，在努力探索“灵魂存在”之中，不过，我好奇，所以也坚持看完了几本类似的书，这本倒是我最能接受的一本了。
尽管觉得可操作性还很难，但有些思考的方向和认识，朦朦胧胧的对我们的人生发展还是有些裨益的。
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根据博客思听中文有声书摘（http://www.bookast.com/Bookast/）提供文件收听记录，简单记录，以备需要时购书翻阅。
和讯下载地址：http://bookast.music.hexun.com/，注意，下载需要打开收听页面后使用迅雷的流媒体感知功能下载，即，把鼠标移至播放录音的位置，会出现一个迅雷的“下载”图标，点击下载即可。
更多读书记录——100多篇书摘及20多篇详细读书笔记，请访问页面“读万卷书”，或展开侧栏目录直接选读。
加**的是应该有机会买本书认真看一次的书籍。加*是在某方面有特点，写得也不错，应该在用到这方面知识时看一下的。

**1、《竞合策略》Coopetition，详见http://www.douban.com/subject/3017051/?i=0
利用赛局理论分析竞争与合作策略，可以应用在企业管理和人生奋斗的各个领域。赛局的5个要素：参赛者、附加价值、游戏规则、战术（利用赛局迷雾改变、操控并形成竞争对手对情况的认知）、范围（利用联结扩大赛局范围）
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